| ５.腸内環境を整えて健康でキレイになろう！！ 便秘を放っておくとお肌だけでなく身体全体がボロボロに |
便秘や下痢などお腹の不調、ニキビ、肌荒れなどのお肌のトラブルはありませんか？そんな不調は腸内環境の乱れが招いているのです。 私たちの腸の中には約１００種類、１００兆個もの細菌が住みついています。 それらの中にも善玉菌、悪玉菌などがいて、それらの力関係で腸内環境が良くなったり悪くなったりするのです。 「便秘は薬を飲めばいいし、お肌はメイクでカバーするからだいじょうぶ」 なんて腸内環境を軽く考えて悪化を放っておくと、深刻な病気を引き起こす事もあるのです。 なぜ女性は便秘になりやすいの？ 腸内の善玉菌が減って働きが弱くなると腸の蠕動（ぜんどう）運動が鈍くなり、お通じが滞りがちになります。女性は男性より筋力が弱く大腸の蠕動運動も弱い、食事量が少なく便の材料が少ない、自律神経の働きが乱れやすいなどの 理由で便秘になりやすいのですが、月経と排卵をコントロールする黄体ホルモンが大腸の蠕動運動を抑制することが一番大きな要因です。 便秘の状態が続くとさまざまなトラブルが起ってきます。便秘は腸が発する無言のSOSといってもいいのです。 お肌のトラブルだけじゃなく全身の老化も！ 便秘が長びくと肌荒れ、吹き出物、シミなど、さまざまなお肌のトラブルだけでなく、身体全体の老化をも早めてしまいます。いつまでも若々しく元気に過ごすために、「有胞子乳酸菌コーヨーラック」の飲用をお勧めします。生きたまま腸まで届き腸内環境を整え、お通じも良くなり腸内バランスを善玉菌優勢の状態に保ってくれます。 ニキビ、肌荒れ、シミなど肌のトラブルの他、大腸ガンや乳がんなどの抑制効果もとても大きいです。 「薬用入浴剤パインハイセンス」のお風呂で身体の冷えを取り、免疫力えを高め、「有胞子乳酸菌コーヨーラック」で腸内バランスを整え、細胞レベルから老化を防ぎいつまでも若々しく元気に毎日を過ごしませんか！！ |